Desery jaglane, czyli zdrowe słodycze

167
placuszki

Dla wielu osób połączenie „zdrowe i słodkie” nie istnieje. Ja staram się udowadniać, że te dwie kategorie zdecydowanie mogą iść w parze. Możemy jeść smacznie, zdrowo, a przy tym wcale nie musimy rezygnować ze słodkości. Co mam na myśli, mówiąc „zdrowo”? Dla mnie zdrowe słodycze to takie, które pozbawione są białej mąki, białego cukru, dużych ilości masła lub innych tłuszczów, a za to są bogate w składniki odżywcze i walory smakowe.

Jednym z moich ulubionych przykładów są słodkości przygotowane z wykorzystaniem kaszy jaglanej. Ta niedoceniana kasza ma tak wiele właściwości, że aż ciężko w to uwierzyć. Ich lista jest naprawdę długa, dlatego postaram się podać Wam tylko kilka tych, według mnie, najważniejszych.

Cały artykuł przeczytasz w drugim numerze „Blogostrefy. Jedynego takiego czasopisma dla blogerów”. Przejdź do sklepu.

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułWłochy, jakich nie znacie
Następny artykułJak się nie sprzedać i pozostać sobą w blogowaniu?
Edyta Polak
Z zawodu nauczyciel języka niemieckiego i szwedzkiego, a po godzinach tworzy zdrowe i pyszne desery. Od niedawna testuje przepisy kuchni wegańskiej. Autorka bloga www.moj-kawalek-podlogi.pl oraz dwóch bezpłatnych e-booków z przepisami.