Kilka dobrych rad, jak biegać zdrowo

27
plaża

Drogi Pawle!
Trzy lata temu zacząłeś biegać… Doskonale pamiętam Twoje entuzjastyczne
komentarze z Endomondo i te pierwsze setki metrów, które pokonałeś nieprzerwanym, nieugiętym biegiem po bałtyckiej plaży.

Dzień po dniu wychodziłeś biegać, Twoim łupem padały coraz dłuższe dystanse. Walczyłeś
ambitnie, z uwagą wpatrywałeś się w ekran telefonu z aplikacją biegową – chciałeś biec dalej
i szybciej, choć nie zawsze pozwalały na to oddech i – cóż tu kryć – kondycja. Pozwól
jednak, że udzielę Ci dziś kilku rad, jak biegać zdrowo. Bardzo zależy mi na tym, żebyś mnie
posłuchał. Jako biegacze jesteśmy ze sobą związani bardziej, niż Ci się wydaje.

Cały artykuł przeczytasz w trzecim numerze „Blogostrefy. Jedynego takiego czasopisma dla blogerów”. Przejdź do sklepu.

PODZIEL SIĘ
Poprzedni artykułMamo, tato… włączcie mi bajkę!
Następny artykułTwój Instagram – Twoja wizytówka
Paweł Mocek
Od trzech lat biegacz i bloger amator. Od zawsze mól książkowy, miłośnik fantastyki, frankofil. Czciciel żony i dwóch kotów, ojciec. Autor przygodowych relacji biegowych i uczestnik niewiarygodnych wydarzeń opisywanych na blogu bwotr.pl. Lubi pisać i gotować - dania i teksty doprawia ironią, humorem oraz słuszną dozą sarkazmu.